ladnie ladnie

bardzo ladnie, gratuluje. ja mam takie swoje jedne czarne ktore byly na poczatku idealne, a teraz jak je zakladam to spadaja do kolan i jednym slowem nie mam juz w czym za bardzo chodzic to maly problem bo stracilem 7kg, a chce jeszcze ze 14 i co teraz? mam kupic nowe spodnie zeby wywalic je znowu za miesiac dwa? chyba trzeba kupic dres i smigac w [...]

Ładnie jest :)

[...] ze nie zejdziesz z waga do konca miesiaca. Jest dobrze i tak trzymac. Podczas odchudzania najwazniejsza jest cierpliwosc. U mnie byl zastoj porawie miesiac a teraz dalej ladnie leci. U Ciebie caly czas sa rewelacyjne postepy. Jesli chodzi o trening to proponowalbym wprowadzic jakis trening silowy na silowni (pewnie nie wykonalne z powodu [...]

6kg w 2,5 miesiaca-bardzo ladnie

Zpiekiel: jestem podobnego zdania co Obliques, ze ABS mozezs cwiczyc jesli Ci to poprawi humorm ale tluszczu zbyt duzo tym nie spalisz. Kiedys jezdzilas na rowerku i bardzo ladnie waga spadala. przypominam to co juz chyba kiedys bylo w Twoim watku wspominane: 1. Dieta to podstawa sukcesu w redukcji wagi, 2. Dlugie aeroby pala najlepiej tkanke [...]

Maximus wlasnie rowerek w moim przypadku sie nie sprawdzil zaczelo ladnie spadac na orbitrekujak odzyskalam go po ponad dwoch miesiacach to cieszylam sie jak dziecko wiem, ze trzeba zmienic caly styl zycia, a nie tylko na chwile zdaje sobie z tego sprawe i tak jestem w szoku, ze przez te dwa miesiace mam tylko kg na plusie bo czasu na dietowanie [...]

Wykonałem ponowne badania. Przez 20 dni podjadalem tamox, pierwsze 3dni 20mg później po 10mg. Efekty widać na zdjęciu - estro jeszcze wyżej. Panowie co z tym robić? Czemu tamox tak zadziałał? Prolka ładnie zeszła w dół po cabaserze. /SFD/2018/7/17/cd1bfe1dce9f412d9f7fe36c6de82ec1.jpg Zmieniony przez - Hanslik w dniu 2018-07-17 19:41:51 [...]

Ładnie :-))

Wreszcie mam chwilę czasu, żeby tu napisać... Ufff. Po kolei: Ćwiczenia: W pierwszym tygodniu ćwiczyłam 3x trening od Martuccy, nietety bez piłki i z hantlami 2 kg, więc to takie trochę oszustwo... Ale zawsze coś/ Do tego codziennie orbitrek, od 20 minut do godziny. Ale piłka już jest, czekam na hantle, jestem podekscytowana straszliwie :D [...]

A no właśnie:) A wydawało by się że na ludzkim ciele lekarz powinien się znać. Ale już mi się nie chciało z nim dyskutować. Tylko jakaś pielęgniarka się obruszyła i mu powiedziała, że nigdy nie wyglądała tak ładnie jak wtedy, kiedy sama chodziła na siłownię . Lejdis są wszędzie ;)

Fajnie, fajnie 8-) W Ladies częstym gościem jest Hubert, modertor z działu trening dla zaawansowanych, więc jak sie uśmiechniemy ladnie, to pewnie i dla (prawie)małża pomoc fachowa się znajdzie ;-) Usuwać postów nie możesz, to przywilej moderatorów ;-) Z edycją są problemy, bo forum jeszcze nie jest w pełni odpalone. Zmieniony przez - Martucca w [...]

Coś się rozlazłam ostatnio okropnie. @@-)Wystarczyło, że wyjechałam z domu na trochę, zmieniłam rozkład zajęć i już mi gdzieś przepadła moja systematyczność i zaangażowanie, dzięki którym było tak ładnie na początku. Nie porzuciłam diety, ale już brakło czasu na dokładną rozpiskę i możliwe że te proporcje gdzieś tam nie do końca utrzymałam. No i [...]

zawsze sie witam łądnie z chłopakami nie no joke żeby potem nie pisało w gazecie że Danka z rozpaczy rzuciła sie w krowie g.ówno

uuu to łądnie ciśnie...ale nizsi mają lepiej wypychac..wiem z własnego doświadczenia...ale aż nie wierze ze tyle wypycha przy takiej wadze...moze mu wkręcacie ze tyle wypycha raz założylismy kumplowi 20 kg kolo był zjarany...powiedzieliśmy mu że tu jest 100 kg...uwierzył i opadło mu na klate

Ch** z nim, ladnie sie wkrecil.. niepotrzebnie pisales No po co pisales o 1 kwietnia By sie nie pokapowal szybko i mozna byloby cisnac z nim dalej Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-01 09:53:52

DRW a moze tu zostaniemy beter nas ladnie przeprosi a jak nie to powiemu łolesowi ze go obgaduje

nie chcecie mnie tu to sobie ide !!! foch damski nigdy juz nie wroce chyba ze mnie ladnie przeprosicie

no wiem co to strach, kiedys zaduzo kozaczylem i gosciu z gnatem do mnie wyskoczyl na takich wiejskich baletach w bieszczadach nad solina,wymieklem ladnie przeprosilem i obiecalem ze to sie wiecej niepowtorzy,od wtedy jestem innym czlowiekiembtw kiedys z kumplem z tych wilkowic pod BB gadalem i mowil ze w BB powazna ekipa koksow jest naprawde [...]

gregu mozesz sobie date wydziargac jak ci sie syn urodzi,bo to zmieni twoje zycie w duzym stopniu,np.22 pazdziernik 07 ,liery old english,miesiac mozesz dac po lacinie ale po polsku tez ladnie.

EDIT Troll, no wez mi pokaz inna oosbe z taka rzezba jak Bodyline. Dla mnie istota tego sportu to wlasnie estetyczna sylwetka, zarysowane ladnie miesnie, i ten antyczne , niemalze posagowe proporcje. To jednak normalne, ze ktos chce wygladac jak czolg:P, a ktos jak antyczny posag. Ja zdecydowanie wybieram te druga opcje:) Bkr - zgadza sie. Ale [...]